Waking up without the alarm... feel good :)【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

Waking up without the alarm... feel good :)
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【pre-朝ごはん】
Chocolate

【朝ごはん】
Banana, Kiwi Fruit, Yogurt, Egg

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】 @ Wolfgang Puck Cafe

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
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