☆★ダブルヘッダー【mamo0910さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

☆★ダブルヘッダー
< 今日はダメダ 　｜　no title >
今日は天気予報では午前中は雨ということで

歩きはお休みと思って起きてきたら

天気は良いじゃないか……ナヌ

心積もりが出来てないが

歩きに出る

やはりもう一つ乗り切れない

午後になって更に良い天気に

もう一度歩きに出ようかな－ダブルヘッダー

午後からのウォーキングは暑かったが

スピードも有り気合いが入っていた

【記録グラフ】
しっかり歩行時間
220分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		しっかり歩行
26452歩
しっかり歩行（歩） のグラフ
 		ウォーキング距離
19.68km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
29388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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