no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
トンカツ弁当（1.2人前） 955 kcal
白身魚フライ（2人前） 745 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（4人前） 840 kcal
冷や奴（2人前） 204 kcal
  2804 kcal
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