7月4日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すかちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>7月4日の食事
10年07月04日（日）

7月4日の食事
< 7月3日の食事 　｜　7月5日の食事 >
【朝ごはん】
　7:30　仙台のホテル朝バイキング+ペクチン3粒
【昼ごはん】
　12:30　麺屋誠和_冷やしラーメン　(ペクチン忘れる)
【間食】

【晩ごはん】
　16:30　おり久_味噌おにぎり、味噌ラーメン+ペクチン3粒
【夜食】
　21:30　仙台牛タン利休の牛タン定食「極」
　12:00　缶コーヒー1缶
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE