仕事のせいか・・・？【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

仕事のせいか・・・？
< 休みでダラダラ 　｜　体重低位安定中 >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒーだけ
【昼ごはん】 カフェドクリエでサンドイッチとコーヒー
【間食】 ローソンでサンドイッチ*2
【晩ごはん】 うなぎの蒲焼、冷奴、味噌汁、他
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 仕事のせいか・・・体重が減少中。単なる夏痩せ？

【記録グラフ】
万歩計
9633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
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