体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 85.6kg -0.5kg   -1.8kg とりあえず記録だけ  
7月2日(金) 85.6kg 0kg   -1.8kg とりあえず記録だけ  
7月3日(土) 85.6kg 0kg   -1.8kg 休みでダラダラ・・・  
7月4日(日) 85.7kg +0.1kg   -1.7kg 休みでダラダラ  
7月5日(月) 84.5kg -1.2kg   -2.9kg 仕事のせいか・・・？  
7月6日(火) 85.9kg +1.4kg   -1.5kg 体重低位安定中  
7月7日(水) 86kg +0.1kg   -1.4kg 体重が少し戻ってしまった  
7月8日(木) 85.6kg -0.4kg   -1.8kg 午後8時に夕食  
7月9日(金) 85.6kg 0kg   -1.8kg とりあえず数字の記録だけ  
7月10日(土) 86.3kg +0.7kg   -1.1kg とりあえず数字の記録だけ  
7月11日(日) 85.9kg -0.4kg   -1.5kg とりあえず数字の記録だけ  
7月12日(月) 85.9kg 0kg   -1.5kg とりあえず数字の記録だけ  
7月13日(火) 85.7kg -0.2kg   -1.7kg とりあえず数字の記録だけ  
7月14日(水) 87.4kg +1.7kg   0kg とりあえず体重の記録  
7月15日(木) 86.4kg -1kg   -1kg とりあえず体重の記録  
7月16日(金) 87.3kg +0.9kg   -0.1kg とりあえず体重の記録  
7月17日(土) 87.9kg +0.6kg   0.5kg 三連休の始まり  
7月18日(日) 87.4kg -0.5kg   0kg 三連休の二日目  
7月19日(月) 87.2kg -0.2kg   -0.2kg 三連休終了、次は夏休み  
7月20日(火) 87.1kg -0.1kg   -0.3kg 三連休が終わって普通の一日  
7月21日(水) 85.4kg -1.7kg   -2kg 今日も猛暑日+熱帯夜  
7月22日(木) 86kg +0.6kg   -1.4kg 基金取引/改めて会社を作る段取...  
7月23日(金) 85.3kg -0.7kg   -2.1kg 体重の記録だけ  
7月24日(土) 86.8kg +1.5kg   -0.6kg 体重の記録だけ  
7月25日(日) 87kg +0.2kg   -0.4kg とりあえず体重だけ  
7月26日(月) 85.3kg -1.7kg   -2.1kg 週初は健康的に・・・  
7月27日(火) 85.1kg -0.2kg   -2.3kg とりあえず数字の記録だけ  
7月28日(水) 85.1kg 0kg   -2.3kg とりあえず数字の記録だけ  
7月29日(木) 85.5kg +0.4kg   -1.9kg 久々に涼しい一日だった  
7月30日(金) 86.2kg +0.7kg   -1.2kg 飲んで帰ってこの体重・・・  
7月31日(土) 87.3kg +1.1kg   -0.1kg 久々に自炊  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 86.12kg （先月：86.08kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 87.90kg （先月：88.30kg）
最低値（今月） 84.50kg （先月：84.70kg）
総合データ（～7月）
平均値 86.73kg
増減値 -0.10kg
最高値 89.80kg（記録日：2009/10/03）
最低値 84.20kg（記録日：2010/05/08）