no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【今日のできごと】
準備
【今日の感想】
なんか毎日忙しいし、疲れるな～。
6月中ごろまでは、結構暇だったのに、なんでかな？

今日でタバコ終わりと思うと、やっぱり買っとこかな？と
思ったがそれは我慢。
もう完全に中毒者に戻ってる。
今朝は、起きてすぐ吸って、しばらく吸って、散歩いって吸って、出発前に吸って・・・。
やめよか、やめれるか、ま、いいか、やっぱりやめよか・・・って。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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