健康診断【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

健康診断
< 体がだるい 　｜　検便、３時５０分起... >
今日は特定健康診断日だ、昨日晩から絶食でひもじい。健康診断が終われば食べれる。しかし左首から左背中に掛けて筋肉がこっているのか？痛めた覚えが無いので内臓からの信号か？７月２日から直らない。心配
禁煙生活は続いているが非常に吸いたい、ジムに行っている時間は辛抱できるが仕事中は非常に吸いたい、しんぼうだ～
診断結果の尿で淡白が+２だショックを受けた、減量、禁煙、適度な運動をしているにも関わらずこれか。
ジムに行った。ストレス解消にはなった。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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