体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)       出張  
7月2日(金) 69.4kg +0.4kg   -0.7kg じめじめ  
7月3日(土) 69.8kg +0.4kg   -0.3kg 体調不良  
7月4日(日) 71kg +1.2kg   0.9kg 体がだるい  
7月5日(月) 69kg -2kg   -1.1kg 健康診断  
7月6日(火) 70.1kg +1.1kg   0kg 検便、３時５０分起床  
7月7日(水) 70.6kg +0.5kg   0.5kg お腹が痛くて起きる  
7月8日(木) 70.9kg +0.3kg   0.8kg 頑張ろうしかし眠たい  
7月9日(金) 71.5kg +0.6kg   1.4kg またまた夜中に起きてしまった  
7月10日(土) 70.7kg -0.8kg   0.6kg じめじめ  
7月11日(日) 70.6kg -0.1kg   0.5kg 試合だが？雨模様  
7月12日(月) 70.5kg -0.1kg   0.4kg 24時間蓄積尿提出  
7月13日(火) 70.3kg -0.2kg   0.2kg 明日から遠方  
7月14日(水) 69.7kg -0.6kg   -0.4kg よく寝れた  
7月15日(木) 70.6kg +0.9kg   0.5kg さあ頑張っていこう  
7月16日(金) 69.7kg -0.9kg   -0.4kg あせもで背中がかゆい  
7月17日(土) 70.2kg +0.5kg   0.1kg 3時起き  
7月18日(日) 70.4kg +0.2kg   0.3kg 記載できなかった  
7月19日(月) 70.3kg -0.1kg   0.2kg 記載できる  
7月20日(火) 71.9kg +1.6kg   1.8kg 暑い  
7月21日(水) 71.7kg -0.2kg   1.6kg 起きてしまった  
7月22日(木) 68.9kg -2.8kg   -1.2kg トラブル  
7月23日(金) 69.9kg +1kg   -0.2kg ３時３０分起床  
7月24日(土) 70kg +0.1kg   -0.1kg 又夜中に起きてしまう  
7月25日(日) 69.5kg -0.5kg   -0.6kg ぐっすり寝れた  
7月26日(月) 69.5kg 0kg   -0.6kg 今週も頑張ろう  
7月27日(火) 68.4kg -1.1kg   -1.7kg 暑い  
7月28日(水) 69.2kg +0.8kg   -0.9kg no title  
7月29日(木) 67.6kg -1.6kg   -2.5kg いやな雨だ  
7月30日(金) 69.6kg +2kg   -0.5kg no title  
7月31日(土) 69.1kg -0.5kg   -1kg 塩分摂取量で判明  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 70.02kg （先月：70.33kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-1.60kg）
最高値（今月） 71.90kg （先月：72.10kg）
最低値（今月） 67.60kg （先月：68.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 71.04kg
増減値 -1kg
最高値 77kg（記録日：2010/02/17）
最低値 67.60kg（記録日：2010/07/29）