明日から遠方【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

明日から遠方
< 24時間蓄積尿提出 　｜　よく寝れた >
早く仕事が終了したのでジムに行った、やはり爽快感がある。気持ちか治まるのだ。
体重は維持できているが明日から遠方で心配だ。
雨も激しく振る予報だから気を引き締めて仕事をしなければ事故が起きる可能性が大だ。
頑張っていこう。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
28.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
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