記載できる【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

記載できる
< 記載できなかった 　｜　暑い >
昨日は記載できなかった。
タバコを止めてからは心拍数は正常に戻った。
昨日は二日酔いです。
一昨日の夕方から暴飲暴食が昨日の夕方まで続いた。
今日から又節制生活に戻すぞ～。
昨日は晩酌はしていない。
今日の暑苦しい天気はどうや
朝5時40分からバイクを磨いたらすがすがしい気持ち
今から朝飯を作り食べる

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
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