起きてしまった【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

起きてしまった
< 暑い 　｜　トラブル >
夜８時３０分頃就寝したが１２時ごろに目が覚め、仕事のことが気になりそれから眠れなくなって今６時３０分だが起きている
今日は腎臓の検査結果と食事療法の講習会だ。
妻も胆石で手術の予約で病院だ。
しかし体の調子が思わしくない。地震も起きた、朝６時１８分ごろだった、震度３との事だ
体重は朝食後に測った数値だ

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
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