ぐっすり寝れた【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

ぐっすり寝れた
< 又夜中に起きてしま... 　｜　今週も頑張ろう >
２１時から５時までおしっこに１回だけ起きたが５時までぐっすり寝れた。
血圧が低くなっている事実はある。
妻の食事制限と医者の血圧の薬の変更が効果の表れか？

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
28.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
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