七夕【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

七夕
< 義理の母って。 　｜　もう・・・？ >

今日は七夕。
あいにくどんよりした天気だけど、娘は保育園での七夕イベントを満喫したみたい。

娘は、自分で覚えたてのひらがなを駆使して、たどたどしく短冊に書いていたので
一緒に保育園の笹に飾った。

「プールでじょうずにおよげるようになりますように」

今年の夏はプール教室行きますか！

今通ってる保育園は、季節のイベントは欠かさずやってくれるし
区立保育園なのにめずらしく少人数制で、１学年10人ちょい、一人ひとりのケアも十分だし
親としては満足。

６月末にはプール開きがあって、
毎日水着を持って行って、お天気のいい日は園庭に設置された備え付けの大型プールに入ってるみたい。

園庭がめっちゃ広くて、砂場などもあって
プールまで設置されてる保育園って、東京じゃ結構少ないんじゃないかな？
ま、実情は知らないけど・・・どうなんだろう・・。

娘には思う存分、夏を満喫してほしいな。



今日から、毎食かまぼこを食べることになった我が家・・・。
そのたびに、義理の父母への鬱憤が増すから、よろしくないんだけど・・・。（苦笑）

【朝ごはん】
カルピスソーダ　凍っちゃったやつ　100
メロン　80
かまぼこ　２切れ　80
ゴマ塩ごはん　80

３４０

【昼ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B　きゅうりとトマトのサラダ　100
なす煮
Ｃ　ポップコーン　梅こぶ茶
卵かけごはん　270
５００

たべっこ動物　147

【夜ごはん】
カマンベーるチキンかつ
春巻きちょい
クラッカー
かまぼこ
トマトとサーモンサラダ
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
23.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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