10.7.8【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

10.7.8
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5:50ﾒｰﾙ　2度
8:00　ｱﾗｰﾑ鳴るが8:30まで寝る
ｽﾊﾟ作り、朝食済ませてからｺﾞﾐ捨て
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