木曜日を楽しくする会第2回目・ジム日【na_chanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

木曜日を楽しくする会第2回目・ジム日
< イタリアン試食会 　｜　no title >
のどが少し痛いので、ジムでのランニング中止した。

【記録グラフ】
階段のぼり
10階
階段のぼり（階） のグラフ
 		お通じの状態
1点
お通じの状態（点） のグラフ
 		ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
体脂肪率（朝）
23.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
16.5%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
27.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
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