階段のぼり（階）のグラフ・データ

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階段のぼり(階)のグラフ

2010年07月
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階段のぼりのグラフ
日別データ（7月）

7月の「階段のぼり」データ推移

日付 階段のぼり 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 10階 up   20階   歩人館へ  
7月2日(金)           ジム  
7月3日(土) 0階 dwn   20階   葛西臨海公園ラン  
7月4日(日) 10階 up   30階   ラシェットランチ会  
7月5日(月) 0階 dwn   30階   東京ドーム　ドリームマッチ  
7月6日(火) 10階 up   40階   ジム10分  
7月7日(水) 0階 dwn   40階   イタリアン試食会  
7月8日(木) 10階 up   50階   木曜日を楽しくする会第2回目・...  
7月9日(金) 10階 up   60階   no title  
7月10日(土) 10階 up   70階   ビール500ｍｌ　ホップの真実...  
7月11日(日) 20階 up   90階   夜、ひき肉のカレー  
7月12日(月) 0階 dwn   90階   忠三おじさんのお通夜  
7月13日(火) 0階 dwn   90階   ジム日　  
7月14日(水) 20階 up   110階   チャングム４と５　  
7月15日(木)           ジム日と木曜日を楽しくする会か...  
7月16日(金) 0階 dwn   110階   かなり風邪気味  
7月17日(土) 0階 dwn   110階   漢方へ  
7月18日(日) 0階 dwn   110階   川崎へセミナー　  
7月19日(月) 0階 dwn   110階   風邪です。  
7月20日(火) 0階 dwn   110階   飯場へ  
7月21日(水) 0階 dwn   110階   医者へ  
7月22日(木) 0階 dwn   110階   54日ぶり  
7月23日(金) 0階 dwn   110階   特になし。  
7月24日(土) 0階 dwn   110階   日産スタジアム  
7月25日(日) 0階 dwn   110階   チャングムALL DAY　12...  
7月26日(月) 10階 up   120階   no title  
7月27日(火) 0階 dwn   120階   桃をいただきました。重い！  
7月28日(水) 10階 up   130階   美容院へ  
7月29日(木) 0階 dwn   130階   カウンセリング　  
7月30日(金) 10階 up   140階   風邪が抜けずたかはしｸﾘﾆｯｸ...  
7月31日(土) 20階 up   160階   ベランダで花火観賞。　ビール、...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 150階 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.2階 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20階 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 41.4% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 160階
平均数 5.3階
最高数 20階（記録日：2010/07/31）
目標達成率 43.3%