na_chanさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月06日 夜またお菓子食べちゃった

  
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09月05日 一日グダグダねてました。

  
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09月04日 メキシカンでバースデー

  
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09月03日 組長と！お酒沢山。

  
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09月02日 豪華な限定ランチ。夜はお菓子三...

  
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09月01日 お菓子沢山たべちゃった

  
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08月31日 ジムへ

  
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08月30日 マッターホルンのバウムクーヘン

  
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08月29日 枝豆と焼酎、煮干揚げの夕ご飯

  
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08月28日 超暑い！包丁求め築地へ

  
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08月27日 学芸大学のフレンチへ

  
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08月26日 ジムへ

  
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08月25日 夕ご飯　サラダだけ

  
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08月24日 生理になった

  
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08月23日 一月ぶりにジムへ

  
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08月22日 久しぶりにランニング

  
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08月21日 今日の記録は参考記録。ランニン...

  
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08月20日 半額のブリーでワイン

  
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08月19日 木曜の会はローストビーフバルサ...

  
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08月18日 まだ、残っていたゴーヤチャンプ...

  
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08月17日 富士山頂へ。ご来光

  
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08月16日 富士登山へ出発

  
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08月15日 ゴーヤチャンプルー。昼は冷麺

  
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08月14日 屋上で花火大会

  
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08月13日 地球交響曲NO.7　恵比寿ビー...

  
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08月12日 木曜日の会。カジキのソテー。

  
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08月11日 青梅へトレイル。おにぎりのあと...

  
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08月10日 ビールと豆かん。地球交響曲NO...

  
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08月09日 サラダとコロッケ

  
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08月08日 餃子、お餅、鳩対策。

  
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