10/07/09【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

10/07/09
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05:30 192
11:45 195
18:00 197
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
192mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
197mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
195mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
65mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
105mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
17時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
  1909 kcal
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