no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1290kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シフォンケーキ（1人前） 202 kcal
ケシの実（1人前） 17 kcal
13時
そうめん（1人前） 407 kcal
19時
日本酒（1.3人前） 250 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 76.8 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（0.5人前） 45.5 kcal
揚げ出し豆腐（0.2人前） 44.7 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（0.5人前） 130 kcal
明治 バニラアイス（1人前） 55.1 kcal
とりかわ（0.1人前） 24.9 kcal
えびまよ（0.2人前） 64.8 kcal
  1566 kcal
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