服あり48kg【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

服あり48kg
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【記録グラフ】
食事の記録
516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サラダ（1人前） 97.8 kcal
マルセイ バターサンド（0.5人前） 82.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
イカリソース ノンオイル　ごま（1人前） 14 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 120 kcal
ご飯 小（1人前） 167 kcal
  516 kcal
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