no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さくらんぼ（3人前） 9 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
  873 kcal
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