ゴロ さぎこさん
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10年07月13日（火）
産後のリフォームガードル |
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現在、産後１か月半ちょっと。そろそろ２か月。
おなかのタプタプ具合がひどいーーーーっ。（笑）
ワコールの産後のリフォームガードル、上の子の時にはガンガンつけて
「体型戻すぞー！」って気合入ってたけど
（→ その割にたいして効果なかったような？）
今回、身も心もたるんでる。
体調が悪いのもあるけど、ガードルをつける気力がない・・・
でもきっとつけたほうがいいんだろうな・・・。
私の場合、割と骨盤は戻ってるようで、産前の服は余裕で着れる。
でも、でも、
このおなかはやばいでしょ。
腹筋もさぼってるし。
産後のリフォームガードルの効果ってやっぱあるのかな。あるんだよね。あると信じたい（笑）。
今日からまた、きちんとガードルつけて生活してみよう。
【朝ごはん】
Ａりんご1/4 40
B きゅうりとトマトのサラダ 40
Ｃ ウィンナー80
ヨーグルト 50
目玉焼き少し80
パン少し
まんぷくどら焼き 300
ホワイトチョコ
ポップコーン100
ベーグル1個 200
チーズマーガリン 100
４００
長崎ちゃんぽん（インスタント） ９４
＋ １００
【夜ごはん】
トマトときゅうりのサラダ
豆腐とピーマン炒め
ハンバーグ
ジャガバター
しらすごはん
５００
１６８４
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