no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
カツサンド（0.7人前） 469 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
セブンイレブン おにぎり　北海焼鮭（1人前） 209 kcal
  1524 kcal
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