no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
9時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
Pasco ハムパン（1人前） 118 kcal
  1094 kcal
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