お初【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

お初
　｜　14日！ >


【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カレーパン（1人前） 347 kcal
14時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
15時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
17時
レタス（1人前） 3.6 kcal
22時
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
  988 kcal
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