423日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日(火)

423日目

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】帰り際、けっこう歩いたらぁ!

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10782歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
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