no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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66.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
46秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3311点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.5人前） 78.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.4人前） 139 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
13時
カレー（1人前） 974 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2092 kcal
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