no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
18時
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 134 kcal
  1009 kcal
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