食べ過ぎ【幸せになりたい女さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

食べ過ぎ
< 固形物は辛いな 　｜　まだ下痢 >
あったかいスープは気持ち良い。
今日は下痢がマシな気になって、ひじきのおにぎりを食べた。コロッケも。

食べ過ぎやな…。
嫌だな。

【記録グラフ】
食事の記録
1015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
18時
塩むすび（2人前） 470 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
19時
ひじきふりかけ（1人前） 11.4 kcal
  1015 kcal
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