no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 691 kcal
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
生クリーム（ホイップ）（3人前） 124 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 84.9 kcal
タカラ 揚げ鶏のピリ辛ねぎソース（1人前） 444 kcal
タカラ 茄子のマリネ（1人前） 104 kcal
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
麻婆茄子（1人前） 260 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
バンバンジー（1人前） 24.7 kcal
ヤマサ ごまだれ（0.2人前） 30.6 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE