ついにきた【にゃーさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>にゃーさんさんのトップページ>記録ノートを見る>ついにきた
10年07月15日（木）

ついにきた
< がーん 　｜　ぷはー >
順調に減り続けていた体重がここにきてあっぷ！
たとえ100gとはいえ　やる気を削ぐには十分ですな( ´ー`)
きょうは雨。
雨きらい。
つーか濡れるし。きもちわるい。
そしてなぜか自分にだけ集中的に雨が攻撃しているんだ。
晴れの日だって、自分にだけは向かい風がふいているもの。
いやになっちゃう。

チョコラは飲み続けてます。
リプトンも買ってないです。
ただ、チョコレートの誘惑におそわれています。
あの、１こ１こ金の紙で包装されたのが整然と箱に並んでるやつ、あれがほしい( ﾉД`)
でもどうせ溶けるんだから学校には持っていかないのに…欲しいよ( ﾉД`)
土曜、晴れて、買い物にいったなら…ぼくは買っちゃうだろうな。
まだｶﾞｰﾅ１まい残ってるけど、、でもほしいんだもの。
なんかべつに味にこだわりがあるわけじゃないけど、ビジュアル的にいい(･ω･ )

【記録グラフ】
食事の記録
761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（0.2人前） 55.4 kcal
サラスパ（0.3人前） 120 kcal
ニッスイ しゅうまい（3人前） 126 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ハム（0.8人前） 23.5 kcal
19時
かぼちゃ（0.53人前） 40.6 kcal
23時
チョコ（0.032人前） 14.3 kcal
  761 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE