no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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< 消防にて 　｜　no title >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
15155点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
メルシャン 本搾りチューハイ ドライライム [カン] 500ml（3人前） 677 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷しうどん（1人前） 313 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
肉じゃが（1人前） 457 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
焼き鳥（1人前） 241 kcal
冷や奴（2人前） 204 kcal
するめ（0.5人前） 103 kcal
23時
ウーロンハイ（3人前） 556 kcal
  3547 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/17 13:47 
【酒】　1779Kcal
【実質】1767Kcal
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