焦ったーー(`´)【にゃーさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日(日)

焦ったーー(`´)

< いつまで続くんだろ...  | 糖分の日 >
いやぁ…このサイトはすでに自分の生活の一部になってたみたいです( ´_ゝ`)
まじ泣きそうになった。笑
おかげで体重もうなぎのぼりですよ。

どうやら弟がうちのオープンキャンパスに来るらしい。
ちょっとびっくり。
学部ごとに日にちが違うんだけど、別に目当ての学部はないということで
結局1週間くらい実家に帰るの遅れる予定。
同窓会は欠席かな…ぜったい怒られるけど。

夜は散歩してみました。
夜っていっても11時くらいなんで、もう深夜かも。
ケーキ屋さんの前まで行って、バイト考えてるファミレスを視察して帰ってきました。
でもこれちょっといいかも(・ω・ )
散歩、続けようかな~。

【記録グラフ】
食事の記録
857kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
50.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ウインナー(3.1152人前) 200 kcal
12時
ヨーグルトケーキ(0.23人前) 164 kcal
13時
冷やし中華(0.79人前) 380 kcal
18時
チョコ(0.032人前) 14.3 kcal
20時
とうふ(1.2人前) 99.3 kcal
  857 kcal
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