海の日【tamizo1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

海の日
< バレーの疲れ 　｜　飲み会 >
海の日は、暑かったー
ほとんど車の中だったけど、
海に行っただけでも、まんぞく！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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