no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
農協 健康菜園 ベジタブル（1人前） 155 kcal
13時
弁当（1人前） 440 kcal
18時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
22時
おにぎり（4人前） 941 kcal
  2876 kcal
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