××2179【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（2人前） 195 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鳥（1人前） 95.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鳥（1人前） 95.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2177 kcal
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