7/21【ぶうとれぐぅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

7/21
< 豆腐一丁そば 　｜　ペルー人 >


【記録グラフ】
◆消費カロリー
850kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ハイレモンアイス（1人前） 106 kcal
11時
豆腐一丁そば（1人前） 501 kcal
16時
伊藤園 充実野菜（1人前） 98 kcal
ノーベル 男梅ほし梅（0.6人前） 35 kcal
22時
キュウリ（1人前） 20.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 117 kcal
焼酎水割り（2人前） 240 kcal
さんま（1人前） 79.1 kcal
23時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
  1291 kcal
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