アユの塩焼き【ぶうとれぐぅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

アユの塩焼き
　｜　渡部んち >


【記録グラフ】
◆消費カロリー
1065kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
森永製菓株式会社 ウイダーinゼリー エネルギーイン（1人前） 180 kcal
コカ・コーラ アクエリアス ビタミンガード（1人前） 85 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎水割り（3人前） 360 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮎の塩焼き（2人前） 160 kcal
イワナの塩焼き（2人前） 220 kcal
  1551 kcal
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