バイト【carrotさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

バイト
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【記録グラフ】
エクササイズ量
2.4点
エクササイズ量（点） のグラフ
 		活動エネルギー量
295.3kcal
活動エネルギー量（kcal） のグラフ
 		カロリズム
1389kcal
カロリズム（kcal） のグラフ
水平足踏み
180回
水平足踏み（回） のグラフ
 		体脂肪率
39.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
万歩計
760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
3.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
かきあげ（0.7人前） 186 kcal
12時
とろろそば（1人前） 439 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1152 kcal
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