食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

食事の記録
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【朝ごはん】・サンドイッチ１個
　　　　　　・菓子パン１個
　　　　　　・紅茶１本
【昼ごはん】・豚ニラ玉飯
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・納豆１個
　　　　　　・レタスのサラダ
　　　　　　・魚肉ソーセージ１本
　　　　　　・チーズかまぼこ１本
　　　　　　・チーズ
　　　　　　・デザートチーズ２個

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