下の階を掃除始めたらもう疲れちゃった　まだ１０時なのに
さて、けれ～一週間、どう過ごしましょうか　
私は無呼吸な時間と睡眠時間のムラが多いとわかります

分かります!!　暑いですから無理せずに。。。

無呼吸があるのは心配ですね。
シーパップを付けるほどではないのかな？
年齢ももあるのか、満足出来る睡眠、、、なかなか難しいですね。