中井屋より・・・午前４時【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

中井屋より・・・午前４時
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【晩ごはん】 中井屋

【スナック】 夜　恋
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
29702点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
サンガリア メロンクリームソーダ（2人前） 167 kcal
13時
ハヤシライス（1人前） 637 kcal
ざるそば（1人前） 195 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
レタス（1人前） 15.9 kcal
21時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
やきそば（1人前） 646 kcal
餃子（1.7人前） 530 kcal
23時
ウーロンハイ（5人前） 927 kcal
  3763 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/27 11:20 
【酒】　1473Kcal
【実質】2290Kcal
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