7月26日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

7月26日の食事
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【朝ごはん】
　8:20　711の海苔の味噌汁　39kcal
【昼ごはん】
　12:15　鰻丼セット@会社　728kcal、キャベツ漬け15kcal　合計743kcal　+ペクチン3粒
【間食】

【晩ごはん】
　18:00　はなまるうどん　しょうゆ中_531kcal
　20:00　711枝豆　117kcal　合計　648kcal　総合計1391kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		 
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