今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

今日の記録
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最近体重が落ちてきてる！
この調子で食べながらダイエット！！

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　ヨーグルト　納豆　ぶどうチーズパン　クッキー　ケーキ（1人前） 620 kcal
12時
昼　ひじき　かぼちゃ　卵焼き　チャプチェ　ごはん（1人前） 330 kcal
19時
夜　サラダ　焼きカレー　りんご　ケーキ（1人前） 601 kcal
  1551 kcal
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