今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

今日の記録
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ちょっとカロリーが不足。
事前に確認しておかなきゃね。

【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　アメリカンチェリー　ペコちゃんのほっぺ（1人前） 300 kcal
11時
昼　ヨーグルト　チーズ　納豆　しらす　ぶどうパン（1人前） 450 kcal
19時
夜　サラダ　豆腐ハンバーグ　チーズ煎餅　小豆アイス　クッキー（1人前） 600 kcal
  1350 kcal
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