起床直後【まさる黒川さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

起床直後
< 朝飯前に 　｜　陽光が薄雲に遮られ... >
７時じゃ遅いよ。農家のみなさん働いている。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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