no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ake*mih*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月27日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（0.9人前） 135 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
きなこ(10g）（0.5人前） 21.9 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.8人前） 50.4 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
生協 ゼラチン（0.2人前） 3.6 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
14時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
自家製ベーグル（1人前） 261 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
じゃがいも（3人前） 114 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
ぶどう酢（1人前） 3.5 kcal
フジッコ サラダにおいしい豆130g（0.5人前） 76.5 kcal
長芋（1人前） 19.5 kcal
21時
カツオのたたき（1.7人前） 242 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
じゃがいものボンファム（0.3人前） 290 kcal
  1682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE