no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】食パン１枚　ブロッコリー炒め　コーヒー

【間食】 カキ氷

【晩ごはん】 そうめん　きゅうりのシーチキン和え　ビール

【夜食】

【今日の感想】今日も暑かった　平熱が３６度ないのですごく暑く感じる　その割りに体重減んないなー

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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