no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】オレンジ　食パン１枚　ズッキーニ炒め

【間食】

【晩ごはん】 しいたけ　鶏肉のフライ　ズッキーニ炒め 　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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